朝型高血圧が治った 下図は、作成中の24時間血圧計アプリ（無料）で 測定した私の血圧グラフです。 私の血圧は、朝起き出す頃がもっとも高く、 朝食でくすりを飲むと下がり始め、 午後には低くなります。 典型的な朝型高血圧です。 私の血圧は朝が高いのです…

24時間血圧計ソフトは、1日に何度も血圧を測定し、 何日分かの血圧データを集計して24時間グラフを作成します。 そのためには、血圧を手軽に測定できることが大切です。 日本高血圧学会は、手首式血圧計は不正確なことが多いので、 現状では上腕式の血圧計を…